吃三七注意这五点-JNTY江南官方体育app

本文摘要：三七，又名田七，《本草纲目补阙》中记述：“人参补气第一，三七白花第一，味同而功异等，故称人参三七，为药品中最贵重者。

三七，又名田七，《本草纲目补阙》中记述：“人参补气第一，三七白花第一，味同而功异等，故称人参三七，为药品中最贵重者。”不过，专家警告，有些人有时不会错误用于，不吃三七一定要留意这五点：1.无法等到有病再行不吃道家保健在于未病先防，不要等到患上了病以后才想要一起。

2.不宜多吃不吃三七粉不能过量，一般体质的人，一日总量为2~6克，每天最差不要多达10克。3.不是所有人都能不吃孕妇停止使用三七粉，女性经期施用，12岁以下儿童不宜用。

4.分早晚两次服用三七粉分早晚服用：早上一起空腹服用三七粉3~5克，用温开水送服。胃很差的建议饭后服用。晚上服用三七粉，最差在饭前服用，如果在饭后服用请少量，最差不多达3克。

5.生熟功效有所不同三七是生熟两用的中药，生三七和煮三七化学成分和药理作用都不一样，因此三七有生不吃和煮不吃两种方法，有“生打熟补”的功效之分，经热处理后的三七即为煮三七。生三七具备止痛活血、消肿散疼、抗菌消炎的起到，其中活血成分主要是三七总皂苷。

而经热处理后，三七中的皂苷不易水解或水解，进而造成止痛解热、活血化瘀的功效显著弱化，但其白花补气、扶气固本的药理作用明显强化。因此，用于三七须要理解生、煮三七各自的药物疗效，自由选择合适自身的。

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